怎样有效的预防前列腺炎？前列腺炎成了男性的一种常见疾病，生活中有很多不了解习惯会导致你患上前列腺炎的，所以日常生活中我们一定要做好该疾病的预防工作的。避免前列腺炎来伤害自己的身体健康的，希望能够重视。

　　前列腺炎对身体造成了很多的危害，积极做好防御措施，以避免大的疾病发生。前列腺炎预防的方法是什么：

　　.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　厦门蓝天医院采用“聚合超声多维治疗技术”治疗前列腺疾病

　　超声温热效应：超声波在体内振动，细胞摩擦可以产生内生热，可以深入到前列腺组织内部，用振动波产生的温热效应修复病变组织而不产生副作用，同时超声的温热效应可以增加毛细血管网的开放数，并增加血液循环。

　　超声药物透入效应：超声作用于前列腺时可产生微声流，由于微声流的作用使组织细胞对药物的敏感性发生变化。超声的机械效应和热效应可使大分子药物发生解聚作用，从而有利于药物进入体内。超声作用下，细胞通透性增加，药物得以充分透入人体。